• Seesing
  • Rabobank 3
  • Rots tegelzetbedrijf
  • Syrtaki
  • Ubbink
  • Gringo’s
  • Dales
  • Hollards
  • Rabobank 2
  • Myrtax
  • Tieleman bouw
  • Gafco
  • New York Pizza
  • Albrand
  • Rabobank
  • Lindenhovius
займ на карту онлайн

Accent op sprongserve en blok

Nieuws

Gasttraining MC1 en 2 door Dames 1

Donderdagavond 7 maart was er een speciale training voor Meisjes C1 en C2. Als verrassing gaven de zusjes Maureen en Iris Reulink van Rabobank Orion Dames1 een gasttraining met accenten op sprongserve en blokkering.

Na een gedegen warming up nam Iris de C2 onder haar hoede en Maureen de C1. Als sponzen werden de gegeven tips en trucs opgenomen door de meiden. Nu kijken hoe die zaterdag in praktijk worden gebracht.
Ze hebben het allemaal erg leuk gevonden en weer extra volleybalbagage meegekregen. Bedankt voor de leuke training, Iris en Maureen.

Foto aanhef: Oefening voor het blokkeren, onder andere ‘kipfileetjes’.

Maureen vertelt over de beginselen van de floatserve.

Uitleg wat ‘wij’ deze training gaan doen.